2017-09-11
和のハーブのジェノベーゼソース
抗酸化作用が高い和のハーブエゴマ
我が家でも元気に育っています。
エゴマ油はご存知の方も多いと思います。
エゴマ油にはα-リノレンさんが含まれていて
生活習慣病を予防する働きがあります。
日本で最も古いハーブの一つだそうですよ。
葉っぱには
・血液をキレイにする
・炎症を抑える
・抗酸化
などの働きがありますよ
そんな和のハーブ『エゴマ』を使って
ジェノベーゼソースを作りました。
ニンニクや粉チーズを加えずにシンプルに。
仕上げにエゴマ油をプラスしているので
α‐リノレン酸も摂取することが出来ますよ。
生活習慣病の予防や毎日の健康な身体作りのためにも
役立ちそうなジェノベーゼソースになりました。
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