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2018-10-09

眠れぬ夜にオススメのハーブティー

すっかり秋めいてきましたね。

暗くなるのがすっかり早くなりました。

 

木の葉が色づき風が冷たくなってきて

秋は、もの悲しい気持ちになりやすい季節です。

 

 

考え事をしているとなかなか眠ることが出来なかったり・・・しませんか?
眠らなきゃ!と思うほどどんどん目が覚めてしまう・・・

 

自律神経のバランスの乱れからも
不眠になりがちです。

 

そんなときは、ハーブの力を借りて

こころとからだをリラックスさせましょう。

 

カモミールの優しい香りがこころを解きほぐし
緊張して固くなった筋肉を優しくほぐしてくれますよ。

 

一緒にブレンドしているパッションフラワーは

『植物性のトランキライザー(精神安定剤)』と呼ばれているハーブ。

不安定になったこころをそっと包み込んでくれますよ。

 

リンデンフラワーにも鎮静させる力があります。

 

それぞれのハーブの相乗効果で2倍にも3倍にもこころとからだに働きかけて

安眠へと導いてくれますよ。

 

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