2016-01-11

生活習慣病予防にも役立つ栄養豊富なハーブ

桑の葉というと知っている方も多いと思います。

ハーブでの呼び名は

マルベリー

食前にマルベリーティーを飲むと、血糖値の上昇を抑えてくれるので

メタボ対策や生活習慣病予防のハーブとして注目されています。

カルシウム

亜鉛

カリウム

ビタミンＡ・Ｂ1・Ｂ2・Ⅽ

などを含んでいます。

緑茶のように飲みやすいので、健康のために取り入れてみるのもおススメですよ！

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