ハーブティーの有効活用

昨日ご紹介した『のどが痛いときに飲むブレンド』

このハーブティーは、実は優れものなんです。

ハーブにお湯を注いで５分ほど蒸らすと

立ち上る湯気と共に

ミントのスーッとした香りが

鼻のとおりを良くしてくれます。

ミントの香りを吸い込むと呼吸も楽になるんですよ。

さらに・・・

ハーブティーを飲んだ後のハーブにお湯を注いでしばらく蒸らして

うがい用のティーが出来上がり！

最後の最後まで無駄がないハーブティーですよ。