初秋の養生　薬膳料理教室

ずいぶん過ごしやすい毎日になりました。

体調を崩しやすくなる季節の前に
毎日の食事で健康に導くためのご提案をしています。

『人間の身体は、食べたものでできている』

毎日の食事って、大事です。

そこに、ハーブを加えたらお料理をするのが楽しくなる！

そんな想いで
ハーブ×薬膳　のレッスンを開催しています。

初秋のレッスンメニューが出来上がりました。