タイ・バンコク　ハーブな旅①

２０１８年８月。

『お料理、スパ、市場など・・・タイはハーブで溢れているよ。』

という友人の言葉で、タイでハーブな旅をすることにしました。

早朝に到着して宿泊予定のホテルで朝食を。

フルーツもたくさん。

ベトナムの料理だけど、フォーもありました。

１日目のメインは、ハーブボールの体験レッスンです。

地下鉄に乗ってスクールの場所へ。

タイハーバルボールマッサージ＆スクール
タイらしい？雰囲気の建物。こちらでハーブボールの施術を学びました。

数種類のタイハーブを布で包み、蒸したこのハーブボールを体に当てながら行うのが
ハーブボールマッサージです。

タイの伝統医療として古くから人々の治療のために使われていたそうです。

このハーブボールでの施術は

・免疫力アップ

・解毒効果

があるそうです。

レッスンは１０時から１５時までたっぷりと。
でも、あっという間の６時間でした。

途中でお昼ご飯の時間を挟みます。

食事は、食べたいものをリクエストすると
近くのお店から買ってきてもらえます。

私たちは

ソムタムは青パパイヤのサラダです。
酸っぱくって辛くって
食べながら鼻水が出てきました ^^)
でも、辛くて食べられないっていうことはなかったです。

ソムタムは、タイの女の子の間では
酵素が豊富なダイエット食として人気があるそうです。